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 華裔飲食「鈉過高、全麥過少」 不良習慣傷害健康


紐約大學醫學院近日對華裔的食品採購和飲食習慣展開研究,發現華裔群體營養和健康的知識較匱乏,根深柢固的飲食習慣也導致系列健康問題,難以符合美國農業部(USDA)推薦的健康飲食計畫。

這項研究的負責組長、紐約大學亞裔健康研究中心教授史黛拉.伊(Stella Yi)表示,華裔群體因高租金而不斷搬遷至曼哈頓之外的區域,但是不論住在何處,多數人都願意專程到中國超市購物,「很多住在曼哈頓東哈林(East Harlem)區的華裔居民表示,會花一個多小時到華埠中國超市,只為了買中國的食材」。

她表示,超市和雜貨店的分布密度是城市規畫的重要指標,「很明顯,目前少數族裔的需求還不在考慮範圍內,很多移民仍要費力尋找自己文化的超市和商店」。

史黛拉.伊說,華裔喜歡吃的食品有很多醃製加工食品,含鈉量過高,以致健康出現問題,更容易罹患胃癌;而美國農業部推薦的營養健康計畫在華裔群體的效果並不理想,「華裔較難接受糙米和沙拉等健康食物,除了文化因素,還有口味的不適應」。

史黛拉.伊說,華裔飲食的兩大問題是「攝取過高的鈉、過少的全麥」,而「缺乏健康營養知識」是主要原因。

她說,很多人誤認醬油和蘸料是鈉攝入過量的主因,「其實鹽才是罪魁禍首」;由於教育不足,多數人對每日應攝入的鈉含量沒有概念,更無法實現健康飲食。

健康食品取得難度高,也是華裔群體難實現健康飲食的因素;他說,「中國超市很少賣糙米,即使有也被放在很不起眼的地方,沒有明顯的標誌」,由此造成華裔的全麥、糙米飯等粗糧攝取量不夠,「甚至有偏見,認為粗糧是窮人吃的食物」。

該研究從1月到6月進行數據搜集,研究239名華人的採購和飲食習慣,史黛拉.伊表示,調研過程中,還有其他重要發現。

史黛拉.伊說,華裔群體的運動量明顯不足,「孩子們放學要上補習班,沒有時間運動,未達每天運動一小時的要求」;許多家長對運動的重要性也沒有足夠認識,「很多家長願意花幾百元給孩子報名補習班,但卻不願意花十元為孩子報名健身房課程」。

史黛拉表示,運動對華裔孩子來說,不僅是為了平衡生活,獲得快樂抒發壓力,「更是對身體健康的基本需求」。

她表示,多數華裔都是從親朋好友處獲取健康信息,例如微信等社交媒體平台,她說,如何在社交媒體平台上傳播準確的健康營養信息,將是未來的重要研究計畫。







 華文商管學院認證 助建立品牌價值


【台灣醒報記者楊蕓台北報導】堪稱管理教育界最嚴格的「ACCSB華文商管學院認證」,17日舉行授證儀式,認證指導委員會主任委員許士軍表示,認證的最大價值就是建立院所的「品牌」;ACCSB認證中心執行長周逸衡則特別表揚通過的5所學校,他表示,因審查標準嚴格,強調「目標導向」教學,從人才培育目標、課程安排、教師專才到產學結合等都必須具體說明,因此能通過相當不容易。

中華民國管理科學學會17日舉行「2018 ACCSB華文商管學院認證」授證儀式,包括大葉大學管理學院、國立雲林科技大學管理學院、南華大學管理學院,中國文化大學商學院及聖約翰科技大學商管學院共同授證。

中華民國管理科學學會理事長劉維琪表示,管理學院做評鑑有兩層意義,第一是經過認證代表具有一定的教育品質,但更重要在於第二層意義,有助促進管理學院之間的交流,一起與時俱進。他也提到,管理學院近幾年出現重大變革,最明顯的例子就是教育部鼓勵學校發展以「院」為核心,對跨領域學習至關重要,「不只管理教育,各個學院都應思考這個概念。」

談到認證的價值,許士軍表示,「認證就是品牌,由認證單位創造院所的價值與形象,還能促進院所之間合作交流,以『打群架』的力量超越個別學校單打獨鬥。」

「大學系所非常多元,怎能用同一套大學法來規定?」許士軍強調,大學或學院必須確立自己的定位,例如元智大學管理學院採不分系制度,學生選擇加入學程,課程則由學程安排,不同於傳統的學系配合教師專長領域授課,學程強調配合學生需求,因此,學程設計應採職場人才需求導向,並設有學程開發與淘汰的機制。

周逸衡則提到,教育部為了鼓勵讓學生多元學習,要求學校不要約束學生修過多系本位的課程,增加修系外、院外的課,但其中也存在隱憂,當學生不具備專業,根本談不上跨領域學習,最終恐讓學生畢業後沒有任何專長,他認為,大學教育應該重視「目標導向」教學,而不是「什麼都學,但什麼都不專精」,因此這也是ACCSB認證非常重視的項目之一。

「ACCSB認證的特色就是標準非常嚴格,不少學校中途退出,因此通過的院所都非常不容易。」周逸衡表示,因強調教學以學生為主體,老師則是教育的乘載工具,學院必須提出明確的人才培育目標,包含課程、教師專才、教學方法、如何與業界結合、如何重視品格等;此外,修課規範應更縮緊,以目標導向為主,院所應了解畢業生的職涯發展是否符合系所目標,並以此改進課程設計。









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